EL TRASTORNO BIPOLAR:que es?
¿Cómo puedo ayudar a un conocido que sufre del trastorno bipolar?
Ayude a su amigo/a o familiar a consultar a un médico para que reciba un diagnóstico y tratamiento adecuados. Puede que tenga que pedir una cita y acompañarlo/a al médico.
He aquí algunas cosas útiles que puede hacer:
Tenga paciencia
Anime a su amigo/a o familiar a hablar y escúchelo/a atentamente
Sea comprensivo/a respecto a sus cambios de estado de ánimo
Haga que su amigo/a o familiar participe en actividades divertidas
Recuérdele que es posible que el/ella mejore con el tratamiento adecuado
¿Cómo puedo ayudarme si sufro del trastorno bipolar?
Puede ayudarse consiguiendo tratamiento y siguiendolo de manera indicada. Lleva tiempo y no es fácil. Pero el tratamiento es la mejor manera de comenzar a sentirse mejor. He aquí algunos consejos:
Hable con su médico acerca del tratamiento
No deje de tomar su medicamento
Siga una rutina para comer y dormir
Asegúrese de dormir lo suficiente
Aprenda a reconocer sus cambios de estados de ánimo
Pídale a un amigo o familiar que le ayude a seguir el tratamiento
Tenga paciencia con sus síntomas. Mejorar lleva tiempo
EL TRASTORNO BIPOLAR:que es?
¿Cómo afecta el trastorno bipolar a los amigos y familiares?
Cuando un amigo o familiar sufre del trastorno bipolar, también le afecta a usted. Cuidar a alguien que sufre del trastorno bipolar puede ser estresante. Usted tiene que saber sobrellevar los cambios de estado de ánimo y a veces otros problemas, como el exceso de bebidas alcohólicas. A veces el estrés puede afectar sus relaciones con otras personas. Los cuidadores del paciente pueden tener que faltar al trabajo o perder su tiempo libre.
Si está cuidando a alguien que sufre del trastorno bipolar, cuídese usted también. Si mantiene su nivel de estrés bajo podrá desempeñarse mejor y podrá ayudar a su ser querido a seguir el tratamiento.
¿Dónde puedo conseguir ayuda?
Si no sabe dónde conseguir ayuda, llame a su médico de familia. También puede buscar por profesionales de la salud mental en la guía telefónica. Los médicos de los hospitales pueden ayudarlo en una emergencia.
Conozco a alguien que está en crisis. ¿Qué hago?
Si usted está pensando en hacerse daño o si conoce a alguien que podría hacerse daño, busque ayuda rápidamente
No deje sola a la persona
Llame a su médico
Fuente.
http://www.nimh.nih.govINSTITUTO NACIONAL DE LA SALUD MENTAL
